Saúde
As melhores dicas de beleza do tempo das nossas avós

Sempre ouvi dizer que as melhores dicas de beleza eram as do tempo das nossas avós! Se repararmos bem elas eram lindas e tinham uma pele fantástica! Tudo o que usavam vinha da natureza, e os truques de beleza eram

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Faço sumos detox de vez em quando para me sentir "limpa"

Eu faço sumos detox sempre que sinto que a minha alimentação não tem sido a mais correcta e necessito fazer um reset ao meu corpo. Além de refrescantes e saborosos, estes sumos oferecem vários benefícios para o meu organismo, e para

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Snacks saudáveis para comer antes de dormir e não ter "pesadelos"

Eu não sou muito de Snacks noturnos… Normalmente depois de jantar já não como mais pois não tenho esse hábito, e para falar a verdade, nem fome! Mas conheço muita gente que antes de dormir tem mesmo de comer e

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Vamos lá esclarecer algumas dúvidas sobre o uso de Protector Solar

O sol começa a queimar a pele e com essa sensação chega também a “obrigação” de usarmos o Protector Solar! Mas devíamos ter esta “obrigação” o ano todo! Ainda existem muitas dúvidas de como e quando se usa, se realmente

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16 Dicas importantes para melhorar a Saúde das Mulheres

A Saúde das Mulheres tem muito que se lhe diga… O organismo da mulher é diferente do organismo do homem, basta pensarmos por exemplo na mestruação, gravidez, hormonas… Deixo-vos algumas dicas para colocar em prática ou simplesmente para vos fazer

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As melhores ervas, bebidas e suplementos para fazer um Detox 100% eficaz

De tempos em tempos gosto de fazer um Detox ao meu organismo. É muito importante, para removermos as impurezas guardadas no nosso organismo através da má alimentação que por vezes fazemos. Os chás, sumos e suplementos são a ajuda perfeita para

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Estas são as Plantas que não costuma comer, mas pode!

Quando vos mostrar estas Plantas provavelmente irão dizer-me que as têm plantadas no jardim, ou em vasos lá em casa… é verdade, mas sabiam que as podem comer? Chamam-se Plantas alimentícias não convencionais, ou PANCs, e estão a despertar cada

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Também sofres de Rinite alérgica?! Então sabe o que deves comer

Se têm Rinite alérgica então estes dias têm sido a loucura!! Pelo menos para mim têm!!! Espirros e mais espirros,… uma sinfonia de espirros!! Eu tenho Rinite alérgica mas felizmente ela não me dá muitas chatices, mas estes dias parece

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A Argila preta, ou lama vulcânica, é a mais nobre de entre todas as argilas pois é extraída de lama vulcânica, o que a torna bastante rica em silício, alumínio e titânio, componentes que juntos possuem um alto poder rejuvenescedor. 

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Dizem que a Primavera traz sintomas de ansiedade, saibam combatê-los

Entendidos dizem que, com a chegada da Primavera chega também a ansiedade e a depressão. Parece estranho, visto que todos queremos sol! Mas as estatísticas assim o dizem… Há que saber lidar com este estado de espírito e usar de

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