Gengibre
Os 7 Chás que ajudam a perder peso rapidamente

Os chás são sem dúvida uma grande ajuda no que diz respeito a perda de peso. 1º porque ajudam a reduzir a retenção de água que temos na nossa pele 2º porque ajudam a manter os órgãos em pleno funcionamento

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O Gengibre é um alimento poderoso no que toca ao emagrecimento. Mas há uma maneira certa de consumir o gengibre. Ele nunca deve ser aquecido. Deve ser consumido fresco e cru. Ralar um bocado e misturar na salada ou adicionar

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