Eu adoro Limão, para mim é uma fruta perfeita! Para além de ser rico em vitamina C, um poderoso protector para a nossa saúde, o Limão é um fruto com inúmeras e fantásticas utilizações… Tempera os nosso pratos, transforma-se em deliciosas
Dicas
Se têm Rinite alérgica então estes dias têm sido a loucura!! Pelo menos para mim têm!!! Espirros e mais espirros,… uma sinfonia de espirros!! Eu tenho Rinite alérgica mas felizmente ela não me dá muitas chatices, mas estes dias parece
O Bicarbonato de Sódio é um ingrediente muito interessante, mas durante anos olhei para ele com alguma estranheza. Sempre o tive em casa… porque ouvia falar que era muito útil, mas não sabia bem porquê… nunca me aprofundei realmente sobre as
O cabelo das mulheres sofrem muito, são as madeixas, os alisamentos, as chapas, etc… e no verão ainda existe o sol, o cloro e o sal para piorar! O cabelo torna-se mais fraco e quebradiço, por isso e necessário termos
Existem várias dicas giras e úteis, que nos podem ajudar em tempo de férias. Deixo-vos aqui algumas… Dicas úteis em tempo de férias Como tirar a areia que teima em não sair do corpo A areia cola-se ao corpo e
Os temperos para além de tornarem a comida mais saborosa podem ser grandes aliados na perda de peso. Algumas especiarias são termogénicas, ou seja, são capazes de transformar a gordura corporal em energia. E existem alguns temperos que ainda possuem
Qual é a criança que não gosta de chocolates e doces cheios de açúcar? Poucas, eu sei! … E muitas vezes é-nos difícil dizer não aos leites com chocolate e aos bolinhos que tanto gostam… Mas o açúcar existente nestes
A dificuldade em dormir bem é um mal que assola muito de nós. Seja por stress, falta de tempo, excesso de trabalho ou estímulos, preocupações, etc… a verdade é que estes são sintomas típicos da vida moderna. Posso por exemplo
Existem algumas técnicas para conseguirmos poupar algum dinheiro quando vamos às compras, e eu ponho-as em prática. Uns “tostões” mal gastos podem originar despesas na ordem das centenas ou milhares de euros extra no final do ano. Nos tempos que
Hoje é o Dia da Mulher, e para comemorar este dia a You Dance vai oferecer, na tarde do dia 11, uma série de Workshops gratuitos para que as mulheres possam passar um dia muito divertido e cheio de novas
