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O poder do matcha, o poderoso "primo" do chá verde

Matcha é o “chá novidade” no mundo do fitness para quem procura ajuda para emagrecer. O pó é extraído da mesma planta que dá origem ao chá verde, a Camellia sinensi, e por isso tem as mesmas propriedades termogênicas deste seu “primo”,

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Sabiam que o chá de salsa é um potente diurético? Eu não!! Mas é verdade! E porquê? Porque possui , entre outros compostos, a apigenina e a cumanina, dois antioxidantes com uma potente acção na eliminação de líquidos. Como fazer

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Os 7 Chás que ajudam a perder peso rapidamente

Os chás são sem dúvida uma grande ajuda no que diz respeito a perda de peso. 1º porque ajudam a reduzir a retenção de água que temos na nossa pele 2º porque ajudam a manter os órgãos em pleno funcionamento

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