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Como congelar as refeições para garantir que continuam saudáveis

Eu gosto de fazer as refeições na hora mas às vezes há a necessidade de as congelar. Uma das minhas preocupações é garantir que quando como algo que congelei,  se mantém com as mesmas propriedades. Não gosto de sentir que

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A música ilumina a nossa vida, dá-lhe cor, dá-lhe vida, dá-lhe luz… mas e se a luz desse música?! Seria perfeito, não?! E é possível! Adquiri recentemente a Sengled Pulse, uma lâmpada LED económica com uma coluna JBL de 13 watts

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Com estes 7 acessórios consegue fazer um bom treino em casa

É possível fazer um bom treino em casa. Quando não posso ir ao ginásio, é mesmo em casa que treino. Adquiri alguns acessórios que sei serem essenciais para conseguir trabalhar todos os grupos musculares e depois só preciso de disciplina e

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Como aproveitar ao máximo o fim de semana em casa quando está frio

O frio chegou! E com ele a pergunta… o que fazer nestes dias frios já que não devemos sair de casa?!? É verdade, a nossa casa vai nos proteger do frio, mas isso não nos vai impedir de saborear a

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Como limpar a casa sem químicos

Não é difícil e é mesmo possível limpar a casa ou a roupa sem químicos ou produtos tóxicos. Se não gostam de ter químicos em casa, se são adeptos de tudo o que é natural ou se simplesmente reparam que o

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Como ser um bom anfitrião mesmo com visitas em cima da hora

Gosto mesmo muito de receber os meus amigos e familiares na minha casa. Mesmo não estando preparada nunca arranjo uma desculpa para não o fazer… nem que tenha de voar! E é aí que surge a grande questão… Como ser

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Manjar dos Deuses feito pela Mia

Hoje o almoço foi feito pela Mia. Ela adora ver-me cozinhar, e pede sempre para ajudar. Começo a deixar, pois ela tem jeito e eu estou sempre ao lado para que nada aconteça. E hoje o almoço foi da sua

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