Palavras como colágeno, ácido hyalurónico, vitamina C, proteína, etc, fazem parte do vocabulário de todos os que querem manter um corpo saudável, forte e tonificado.

Eu quero manter o meu corpo saudável por isso quando vejo este tipo de ingredientes nos produtos que uso ou consumo tornam-se logo objecto de desejo!

Quando um produto contém colágeno sabemos que será excelente, pois este ingrediente é responsável pelo aspecto cuidado e jovem da pele e por fortalecer o cabelo e as unhas.

O colágeno é uma proteína fibrosa que o próprio corpo produz naturalmente. Com a idade, o corpo produz cada vez menos. Essa falha na produção começa a cair por volta dos 30 anos, e vai diminuindo cerca de 1% a cada ano que se passa. Ela garante que o corpo funcione bem por dentro e fique bonito por fora.

Compõe 90% da massa óssea, e é o tecido conjuntivo do coração, pulmões, músculos, articulações, células sanguíneas, artérias, etc

Através de uma alimentação rica em proteína, como ovos, carne e peixe, conseguimos ter aminoácidos suficientes para a produção de colágeno e beneficiar de tudo aquilo que ele oferece.

Mas podemos acelerar essa reposição tomando batidos de proteína e agora numa fórmula rica em colágeno.

 

Hydrolysed Collagen Protein – A Proteína com colágeno

Este é um produto maravilhoso!

Ajuda a nutrir, proteger e regenerar os tecidos do nosso corpo, principalmente as articulações, ossos e pele, evitando a degeneração progressiva do tecido cartilaginoso. É também um potente ingrediente anti-envelhecimento, melhorando o aspecto e a composição das unhas e dos cabelos ao mesmo tempo que fortalece o sistema imunológico.

Para além destes benefícios é uma excelente ajuda…

 

… para emagrecer

A forma pura do colágeno hidrolisado é conhecida por ser um eficiente redutor de apetite, em que vários estudos já provaram o efeito saciante que ajuda na perda de peso e na redução de ácidos gordos, evitando que as artérias fiquem bloqueadas.

É uma formula isenta de produtos como “fillers”, hormonas e ácidos, por isso muito natural.

 

… na qualidade do sono

Todos sabemos que uma noite bem dormida pode fazer milagres no nosso corpo pois dá-nos energia e saúde.

A glicina (aminoácido que compõe o colágeno), por ser um neurotransmissor, tem a habilidade de reduzir o stress, a ansiedade e tem a habilidade de melhorar o sono.

 

… para a nossa estrutura óssea

Grande parte da nossa massa óssea é composta por colágeno, por isso os nossos ossos dependem deste componente para serem mais fortes.

Se não dermos ao nosso corpo os aminoácidos que ele precisa, ele vai usar as proteínas existentes no corpo, podendo assim enfraquecer os ossos e articulações.

 

… na digestão

Um sistema digestivo saudável é a base para um estilo de vida activo.

Quando se consome carne, os aminoácidos cisteína e triptofano são libertados na corrente sanguínea, o que pode prejudicar o funcionamento da tiróide. Isto pode levar o cérebro a receber sinais para enganar o músculo e em vez de energia, produza gordura, tendo também um potencial efeito dominó, causando fadiga, processos inflamatórios e um sistema imunitário enfraquecido.

A glicina pode ajuda a bloquear a absorção destes dois aminoácidos, funcionando como um “guardião” do sistema digestivo. E o colágeno, graças novamente à glicina, pode contribuir para um sistema digestivo saudável.

 

 

Proteína com colágeno

A Protéina hidrolisada de colágeno é composta por colágeno altamente purificado proveniente de pele bovina. Como é extraído do osso e da cartilagem do boi, o colágeno presente nos suplementos deve ser hidrolisado – ou seja, passar pelo processo de hidrólise (quebra pela água das moléculas de proteína) para que possa ser absorvido facilmente pelo organismo.

Este produto é neutro no sabor e odor e tem excelente solubilidade em água fria e quente.

Fornece 22g de proteína em aproximadamente 25g de porção, que irá contribuir para o crescimento e manutenção da massa muscular, uma ajuda extra na tonificação da nossa pele e dos nossos músculos.

A que eu tomo é da Myprotein. Se quiserem comprar basta entrarem neste link – https://goo.gl/Xdfrgz