A magia do universo STAR WARS vai chegar ao Almada Forum já no próximo dia 24 de Março, e vai deixar loucos todos os amantes da LEGO . Os meus filhos estão desejosos, principalmente o Kenzo, que é fã da LEGO! Agora

Ler mais

Este ano recebi um desafio da WWF… O desafio era mudar uma atitude não sustentável do meu dia a dia. Apesar de já ter mudado várias… Havia ainda uma a mudar! Como posso ter me esquecido que as palhinhas são

Ler mais

Hoje recebi um miminho em homenagem ao Dia da Mulher, quem enviou foi a Myprotein, marca de suplementos da qual sou embaixadora. Achei o máximo e resolvi fazer um video do “Unboxing” e mostrar vos tudo o que venha naquela

Ler mais

Umas mãos bonitas e com unhas cuidadas são um excelente cartão de visita. Se têm problemas de unhas fracas, quebradiças e de difícil crescimento… Saibam que podem alterar essa situação com alguns cuidados simples. Saibam como… Dicas para umas unhas

Ler mais

Fui experimentar o novo tratamento de beleza Lifting de Vampiro

Fui experimentar o novo tratamento de beleza Lifting de Vampiro. Falaram-me maravilhas sobre este tratamento, e como se trata de um tratamento natural, decidi fazê-lo com o intuito de retardar os efeitos do envelhecimento na minha pele. Acredito que devemos

Ler mais

Dixit, está no topo da tabela dos jogos de tabuleiro cá de casa

Cá em casa somos todos amantes de jogos de tabuleiro. Já falei aqui no blog de alguns dos divertidos jogos que temos cá em casa… Os Jogos de tabuleiro que estão a animar os serões cá de casa São sempre um

Ler mais

8 Apps interessantes para crianças com mais de 6 anos

Existem apps bastante interessantes para as crianças, daquelas que nos tiram o peso na consciência de os vermos agarrados ao tablet e ao telemóvel!! Sim, porque apesar de não ser muito chata quando eles me vêm pedir uns minutos (ou

Ler mais

Café Proteico a ajuda certa para um dia cheio de energia

O café é normalmente a solução diária para quem precisa de energia…    Mas se costumam treinar aconselho a experimentarem o Café Proteico, uma mistura de café com proteína.  Eu adoro acordar de manhã e beber esta bebida quentinha de

Ler mais

A minha história de amor com o Rubim faz hoje 14 anos

Hoje é o dia do nosso aniversário de namoro… o nosso amor faz hoje 14 anos! E nós estamos de parabéns! Destino… quando penso na minha “História de Amor”, penso sempre na palavra Destino… “Destino –  diz respeito a ordem

Ler mais

Se queremos um corpo bonito e torneado devemos apostar num treino para aumento de massa muscular. Aumentar a massa muscular é uma tarefa dura para as mulheres, temos de colocar bastante peso para começarmos a ver os músculos a sair! E

Ler mais