Comecem  esta manhã com umas boas gargalhadas. Olhem-se ao espelho, ou mesmo no chuveiro, e façam caretas! Riam e agradeçam este novo dia!

Partilhem com a família e amigos que neste dia devemos fazer o outro rir, e devemos rir juntos. Obriguem se a isso, vão ver que é contagiande!

Vão dar por vocês a rir do nada, a rir da loucura que é rir sozinho, ou pela forma como o outro ri….

Obriguem-se a rir! Rir muito! Porque hoje é o Dia Mundial da Felicidade!

Obriguem-se a rir! Rir muito! Porque hoje é o Dia Mundial da Felicidade!

 

Digam o quanto amam!

Pois essa declaração faz o outro feliz, e o outro feliz faz nos feliz também!!

 

Sejam palhaços!

Hoje contem anedotas aos amigos, mesmo que sejam como eu, péssima a contar anedotas pois rio-me sempre antes de as terminar!! 

Sempre ouvi dizer que quanto mais praticarmos a terapia do riso diariamente ou muito freqüentemente, durante um mínimo de 5 a 10 minutos, mais iremos quebrar as nossas barreiras e combater a depressão e a tristeza interior!

Como começar??

Comecem com o ra-ra-ra, re-re-re, ri-ri-ri, ro-ro-ro, ru-ru-ru e vão provocando o riso. Este iniciar já é muito engraçado.

Tudo é uma questão de prática. Se praticarmos, rapidamente o nosso riso começará a ser mais forte, sadio e contagiante.

 

E lembrem-se ..

– Que ao sorrir ficamos muito mais bonitos!

– Exercitamos os músculos do rosto, fazendo com que permaneça mais tonificado e envelheça mais devagar!

– Conquistamos mais amigos pois a nossa aura é mais iluminada e emanamos boa energia.

 

Penso que são motivos mais do que importantes para sorrirmos! 

E depois deste texto só peço uma coisa…

… Riam e partilhem o vosso sorriso!!!

 MS Riso