Cá estou eu novamente a incentivar-vos a participar em mais uma edição da Corrida da Mulher “EDP Lisboa a Mulher e a Vida”, que vai decorrer já no próximo dia 19 de Maio, pelas 10:30h. Não sei em quantas edições já participei,
Beleza e Saúde
Reflexologia podal é uma arte ancestral que consiste em massajar os pés de forma a restaurar o equilíbrio e a harmonia do nosso organismo. É inspirada na filosofia dos spas tradicionais dos Países do sudoeste Asiático e chegou a Lisboa
Digam-me… também ficam inchadas? A mim acontece muitas vezes, chegar à noite tão inchada que pareço grávida! Mas o inchaço não é apenas um inconveniente que nos impede de andar de vestido justo numa festa, ele também pode ser muito desconfortável. E
O óleo de coco deverá está na lista dos alimentos prioritários a comprar na vossa próxima ida ao supermercado! Está no top 10 de alimentos que fazem bem à saúde e, para além desse benefício, trás às nossas refeições do
Recentemente fiz um Implante dentário, de um molar que estava em falta. Nessa altura recebi várias mensagens de pessoas que gostariam de saber onde foi, de doeu ou não, e que querem fazer o mesmo mas têm medo, por isso
Termogénicos são suplementos alimentares que contêm potentes ingredientes ativos, que aceleram o metabolismo e estimulam o organismo a queimar uma maior quantidade de gordura num período de tempo mais curto de tempo. Muitos de nós lutam diariamente para conseguir perder peso. São
O mel é um produto poderosíssimo. Já conhecemos os seus benefícios contra as gripes e constipações… Mas eu em tempos descobri que ele é bem mais útil e especial do que isso, e protege-nos à séria contra as doenças. Tive
Há medida que envelhecemos o nosso metabolismo vai ficando mais preguiçoso, e mais lento. Por isso é que fica cada vez mais difícil perdermos peso. … E quanto menos calorias queimamos mais pneuzinhos vão aparecer!! Estas são algumas dicas …
24Quem tem gatos gosta de lhes proporcionar a melhor vida possível. Eu pelo menos gosto! Tenho dois, o Puma que tem cerca de 10 meses e o Sushi que já vai fazer 12 anos. Os meus gatos merecem uma alimentação
Já pensaram se comem todos os dias a quantidade de frutas e vegetais necessários ao bom funcionamento do vosso organismo? Eu bem tento fazer uma alimentação cuidada mas nem sempre isso é possível. O Paulo Fernandes, meu coach online deu-me
