Beleza e Saúde

Cuidar da imunidade é algo com o qual me preocupo o ano inteiro. Não é só na época fria, na época das constipações que devemos tomar suplementos que nos aumentem a imunidade, nesta época também é necessário e super importante!

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Erros que cometemos quando queremos muito perder peso

Perder peso pode ser uma verdadeira tortura!! Fazemos de tudo para emagrecer, mas por vezes parece que acontece o oposto. Passamos horas no ginásio, a fazer dieta e não conseguimos ver nenhuma evolução… Apetece desistir, mas… não desistam! Pode ser

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De Tricity rumo ao evento "Máxima Beauty Summit"

É já no próximo fim de semana que acontece o esperado evento Máxima Beauty Summit, a decorrer nas Cavalariças do hotel Pestana Palace. Nos dias 10 e 11 de maio, próximo sábado e domingo, serão muitas as personalidades que vão estar presente

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Ser saudável - Para comer bem, há que saber comprar bem!

Para conseguirmos comer bem, ou seja, fazer uma alimentação cuidada, temos de saber comprar os alimentos certos, pois cozinhar de forma saudável é um grande desafio. Somos todos os dias bombardeados com anúncios desta e daquela bolacha, deste e daquele

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Corrida da Mulher - 14 anos a correr atrás de uma boa causa!

Cá estou eu novamente a incentivar-vos a participar em mais uma edição da  Corrida da Mulher “EDP Lisboa a Mulher e a Vida”, que vai decorrer já no próximo dia 19 de Maio, pelas 10:30h. Não sei em quantas edições já participei,

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Reflexologia Podal, o que é e quais os benefícios?

Reflexologia podal é uma arte ancestral que consiste em massajar os pés de forma a restaurar o equilíbrio e a harmonia do nosso organismo. É inspirada na filosofia dos spas tradicionais dos Países do sudoeste Asiático e chegou a Lisboa

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Chega à noite e estamos tão inchadas!! Porquê???

Digam-me… também ficam inchadas? A mim acontece muitas vezes, chegar à noite tão inchada que pareço grávida! Mas o inchaço não é apenas um inconveniente que nos impede de andar de vestido justo numa festa, ele também pode ser muito desconfortável. E

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Óleo de Coco - o ajudante de culinária que faz milagres no nosso corpo

O óleo de coco deverá está na lista dos alimentos prioritários a comprar na vossa próxima ida ao supermercado! Está no top 10 de alimentos que fazem bem à saúde e, para além desse benefício, trás às nossas refeições do

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Implante dentário, a solução ideal para uma boca perfeita

Recentemente fiz um Implante dentário, de um molar que estava em falta. Nessa altura recebi várias mensagens de pessoas que gostariam de saber onde foi, de doeu ou não, e que querem fazer o mesmo mas têm medo, por isso

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Termogénicos, uma ajuda extra para perder peso

Termogénicos são suplementos alimentares que contêm potentes ingredientes ativos, que aceleram o metabolismo e estimulam o organismo a queimar uma maior quantidade de gordura num período de tempo mais curto de tempo. Muitos de nós lutam diariamente para conseguir perder peso. São

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