Beleza e Saúde
Também sofres de Rinite alérgica?! Então sabe o que deves comer

Se têm Rinite alérgica então estes dias têm sido a loucura!! Para mim têm!!! Espirros e mais espirros, uma sinfonia de espirros!! Eu tenho Rinite alérgica mas felizmente ela não me dá muitas chatices, mas estes dias parece que despertou

Ler mais

A Argila preta, ou lama vulcânica, é a mais nobre de entre todas as argilas pois é extraída de lama vulcânica, o que a torna bastante rica em silício, alumínio e titânio, componentes que juntos possuem um alto poder rejuvenescedor. 

Ler mais

Quem se junta a mim no meu próximo desafio IRON BRAIN?

Já não é a primeira vez que faço provas ou treinos da IRON BRAIN, mas sempre que me proponho a ir a um próximo as borboletas começam a voar dentro da minha barriga! No próximo dia 28 de Abril vou

Ler mais

É importante a ida ao Nutricionista pelo menos uma vez na vida

Para mim a ida a um Nutricionista é tão importante como a ida a qualquer profissional da área da saúde. Se vamos ao oftalmologista quando tempos problemas de vista, a um otorrino quando os ouvidos não estão bem… então também

Ler mais

Hoje recebi um miminho em homenagem ao Dia da Mulher, quem enviou foi a Myprotein, marca de suplementos da qual sou embaixadora. Achei o máximo e resolvi fazer um video do “Unboxing” e mostrar vos tudo o que venha naquela

Ler mais

Umas mãos bonitas e com unhas cuidadas são um excelente cartão de visita. Se têm problemas de unhas fracas, quebradiças e de difícil crescimento… Saibam que podem alterar essa situação com alguns cuidados simples. Saibam como… Dicas para umas unhas

Ler mais

Fui experimentar o novo tratamento de beleza Lifting de Vampiro

Fui experimentar o novo tratamento de beleza Lifting de Vampiro. Falaram-me maravilhas sobre este tratamento, e como se trata de um tratamento natural, decidi fazê-lo com o intuito de retardar os efeitos do envelhecimento na minha pele. Acredito que devemos

Ler mais

Café Proteico a ajuda certa para um dia cheio de energia

O café é normalmente a solução diária para quem precisa de energia…    Mas se costumam treinar aconselho a experimentarem o Café Proteico, uma mistura de café com proteína.  Eu adoro acordar de manhã e beber esta bebida quentinha de

Ler mais

Se queremos um corpo bonito e torneado devemos apostar num treino para aumento de massa muscular. Aumentar a massa muscular é uma tarefa dura para as mulheres, temos de colocar bastante peso para começarmos a ver os músculos a sair! E

Ler mais

Aproveitem esta consulta gratuita para conhecer um novo Aparelho dentário

Precisam de usar Aparelho dentário e não sabem quais as melhores opções? Dia 27 de Fevereiro, a Clinica Dr Pedro Coelho, onde eu e toda a minha família trata dos seus dentes, vai oferecer uma consulta gratuita para que possam

Ler mais