Já pensaram se comem todos os dias a quantidade de frutas e vegetais necessários ao bom funcionamento do vosso organismo?

Eu bem tento fazer uma alimentação cuidada mas nem sempre isso é possível.

O Paulo Fernandes, meu coach online deu-me uma dica fantástica… apresentou-me o Vita Greens & Fruits, uma fórmula vegetal suprema com muitos ingredientes naturais, vitaminas e minerais.

É um suplemento fantástico para aquelas pessoas que não gostam de comer legumes, por exemplo…

 

O meu suplemento para garantir a dose diária de frutas e vegetais

Vita Greens & Fruits contém numa só dose:

  • 18 fontes de vegetais
  • 8 fontes de fruta diferentes
  • enzimas digestivas
  • Astragin.
  • erva de trigo
  • espirulina 
  • cogumelo Rheishi
  • erva de cevada 

A erva de trigo e a espirulina ajudam no controlo de peso, reduzindo a sensação de fome, o cogumelo Rheishi contribui para as defesas imunológicas naturais e a erva de cevada protege as células dos danos oxidativos. Só benefícios!!

 

Este suplemento também está carregadinho de vitaminas claro – Vitaminas do Complexo B e Vitamina C, além de minerais essenciais, incluindo Selénio e Zinco.

Vitamina C que contribui para o funcionamento normal dos sistemas imunitário e nervoso e para a redução do cansaço e da fadiga.

A vitamina D contribui para a manutenção de músculos normais e do funcionamento normal do sistema imunitário e para a absorção e utilização normais do Cálcio e do Fósforo.

A vitamina K2 contribui para a coagulação normal do sangue e para a manutenção de ossos normais.

O zinco contribui para a fertilidade e reprodução normais, para a manutenção de níveis normais de testosterona e também para o normal metabolismo dos macronutrientes.

O magnésio contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso: a neurotransmissão e a contração muscular, incluindo o músculo cardíaco; e também para a síntese normal das proteínas e para a manutenção de ossos e dentes normais.

O selénio contribui para a normal espermatogénese, para o normal funcionamento da tiroide e para a manutenção de cabelo e unhas normais.

 

Bons motivos para incluir este suplemento na alimentação. Podem comprar no site da Prozis.

Eu costumo beber logo em jejum. Acrescento meio limão e fica delicioso.

Sinto que estou com os intestinos mais regulados e a energia matinal é outra!!… para além de ficar mais descansada se não conseguir ingerir a quantidade que gostaria de frutas e vegetais!