Dizem que a Primavera traz sintomas de ansiedade, saibam combatê-los

Entendidos dizem que, com a chegada da Primavera chega também a ansiedade e a depressão. Parece estranho, visto que todos queremos sol! Mas as estatísticas assim o dizem… Há que saber lidar com este estado de espírito e usar de

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A Herdade dos Moreiros, fica em Arronches, perto de Portalegre e é do meu amigo Diamantino Martins. Foi inaugurada este fim de semana, e a festa foi rija, bem ao género deste grande anfitrião! Tivemos direito a um fim de

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Oopsies, o pão perfeito que não tem hidratos de carbono

Os Oopsies são uma espécie de pão sem hidratos de carbono. Digo uma espécie porque nutricionalmente a sua composição é essencialmente proteica não podendo, desta forma, serem chamados de “pão”. São feitos apenas com 2 ingredientes – ovo e queijo creme

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Pedro Paiva ajuda a DesCÃOplicar a vida entre cães e humanos

DesCÃOplicar … este titulo é tão, mas tão perfeito que só podia ser o titulo de um livro de Pedro Paiva! Pedro Paiva, para quem não sabe… é o treinador do meu cão, o Flash, e temos aprendido tanta coisa

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Ainda vão a tempo de ver o 1º evento Lego Star Wars no Almada Forum

Nós já fomos!!!! LEGO e STAR WARS  juntos… e bem pertinho, era impossível perdermos! Ainda para mais, já aqui ao lado, no Almada Forum!  Já aqui tinha comentado convosco que este evento estava quase, quase a chegar a portugal e cá em casa

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Quem se junta a mim no meu próximo desafio IRON BRAIN?

Já não é a primeira vez que faço provas ou treinos da IRON BRAIN, mas sempre que me proponho a ir a um próximo as borboletas começam a voar dentro da minha barriga! No próximo dia 28 de Abril vou

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É importante a ida ao Nutricionista pelo menos uma vez na vida

Para mim a ida a um Nutricionista é tão importante como a ida a qualquer profissional da área da saúde. Se vamos ao oftalmologista quando tempos problemas de vista, a um otorrino quando os ouvidos não estão bem… então também

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Mundet Factory, trás os sabores do mundo para a baía do Seixal

Mundet Factory podia ser o nome de um restaurante de topo em Los Angeles, ou em qualquer outra capital do mundo, mas está localizado na baía do Seixal, aqui bem perto de Lisboa. É um restaurante maravilhoso! Onde se come

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A magia do universo STAR WARS vai chegar ao Almada Forum já no próximo dia 24 de Março, e vai deixar loucos todos os amantes da LEGO . Os meus filhos estão desejosos, principalmente o Kenzo, que é fã da LEGO! Agora

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Este ano recebi um desafio da WWF… O desafio era mudar uma atitude não sustentável do meu dia a dia. Apesar de já ter mudado várias… Havia ainda uma a mudar! Como posso ter me esquecido que as palhinhas são

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